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由:AAST编辑器2018年5月17日

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为什么睡眠教育是至关重要的,采访谢丽尔·梅米尼,RRT, RPSGT, CCSH

谢丽尔Memmini

这是关于睡眠技术专家角色演变的六部分系列文章的第五部分。从他们的角度来看,AAST聘请了来自各个联盟医疗保健领域的专业人员,以解决与睡眠技术专家更密切合作的价值,并/或将该学科纳入他们的健康领域。在本期节目中,我们来认识一下谢丽尔·梅米尼。

谢丽尔·梅米尼(Cheryl Memmini)在医疗保健领域工作了“一天又一天”,但直到1995年她才开始从事睡眠领域的工作。那一年,她开始在Centegra健康系统的睡眠服务部门工作,目前是该部门的临床睡眠治疗专家。她的主要角色是以教育为中心;除其他职责外,她还负责发起患者治疗、演讲和举办医院活动,以促进睡眠健康。

最重要的是,谢丽尔强调耐心教育。“例如,我们致力于让患者明白他们为什么需要CPAP机,是什么指引我们来到这里,以及这台机器将为他们做什么。我们想让他们了解什么是阻塞性睡眠呼吸暂停——为什么气道会塌陷,这对他们的身体/精神/生活有什么影响。我们和他们一起检查他们的睡眠研究结果,解释他们的AHI意味着什么,他们的呼吸暂停有多严重,以及他们睡觉时的氧气水平如何。我们强调未经治疗的OSA的负面结果和治疗睡眠呼吸暂停的积极身心结果。我们会说,‘如果你不使用它,这就是预测性课程,’”她说。

虽然这听起来可能有些苛刻,但谢丽尔说,诚实教育是遵守法律的最佳途径。大多数患者通常希望改善他们的健康和生活,当他们充分理解治疗的必要性和益处时,他们更有可能坚持治疗,并克服在适应PAP使用时可能出现的一些困难。归根结底,它之所以有效,是因为“我们向患者展示他们是如何帮助自己的,而不是告诉他们‘这是你必须做的事情’,”她说。

重要的是病人参与自己的护理,并鼓励他们追随自己的结果MyAir或类似的应用真的让他们提倡自己的健康,尤其是当他们理解这些数字/符号他们看到如何影响他们的健康和他们如何感觉在他们的日常生活。

然而,谢丽尔说,重要的不仅仅是耐心的教育。公众了解为什么睡眠健康很重要以及他们每天可以做些什么来改善他们的睡眠健康是至关重要的。

“人们嘲笑我们只睡6个小时,认为这已经足够了,但事实并非如此,我们解释了原因。目前,公众更加意识到饮食和锻炼对身心健康的重要性,但没有意识到良好的睡眠习惯的重要性。睡眠一直是健康中被忽视的一部分,但这一点正在改变,”她说。

这种变化是令人鼓舞的,但谢丽尔希望看到她在Centegra的职位扩大。有越多的睡眠专家,就有越多高质量的信息可以传达给公众,让他们知道健康睡眠的重要性。睡眠健康对身心健康至关重要,如果忽视了睡眠,一个人的健康就会因此受到损害。失眠是一个严重的健康问题,如果是慢性的,可能会有许多与未经治疗的OSA相同的负面后果。公众需要明白,良好的睡眠质量和数量对他们的健康至关重要。很多人都不知道,在就寝时间和睡眠习惯上做一些简单的改变就能极大地改善睡眠质量。

“每次我向任何听众做关于睡眠的讲座,无论是关于健康睡眠、OSA、CPAP、睡眠与衰老的差异,还是任何与睡眠相关的话题,问答部分往往很长,因为人们非常好奇他们每晚做的事情如何对他们的一生产生如此大的影响谢丽尔说:“他们对自己、伴侣、孩子、朋友和亲戚都很感兴趣。他们非常想知道自己的睡眠不仅会影响自己的健康和幸福,还会影响周围的人。”。“他们会说‘为什么我以前从来没有听到过这个?’;‘为什么这些信息不存在’;当然还有‘你在哪里/如何获得疑似睡眠障碍的治疗?’我们知道这些信息的存在和存在,但作为睡眠专业人士,我们需要把这些信息传递给需要的人:患者、其他医疗专业人士和公众。”

谢丽尔说,如果我们能尽早找到患者,我们就能降低他们患心力衰竭和心房纤颤等疾病的几率。卫生保健系统花费数十亿美元治疗可能通过早期预防知识和治疗得到预防或控制的疾病。她说:“让睡眠健康成为公众个人健康和幸福教育的重要组成部分是远远不够的。”“我喜欢在这里传播关于睡眠健康和睡眠障碍的信息,我期待着人们能像了解健康其他部分的重要性一样了解睡眠健康的重要性。”


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